アリシア・トンプソン
マーサ・グラハム舞踊団などで
踊っていた経験を持つ
豊富な知識と技術を備えたマスタートレーナー
現在は自身のカンパニーを持ち
ダンサー育成、振付家として活躍している彼女の
鋭い洞察力、エネルギッシュでチャーミングな
人柄にガイドされ
自然と心も身体も解放されていくのを感じました
リズムやテンポ、曲調をどんどん変化させ
それに合わせて動く
カラダがどう対応したか感じて
目、耳、肌、、、
刺激がたっぷりの3日間
• どうすれば身体を整え、若いダンサーが怪我で踊れなくなるのを防げるのか？
• 振付家の求める動きに瞬時に対応できる身体をどう作るのか？
• 可能性を最大限に引き出すためにできることは？
短い時間では受け取りきれないほどの学びを
惜しみなく伝えてくれたアリシア
書き留めたメモや記憶を整理して、自分のセッションにしっかり活かしていきます！
（まだ入り口に立ったところです。ますますの学びが必要と毎回痛感する😅）
オーガナイズしてくださったみえ先生
Masuyoトレーナーの細やかな通訳も
とてもありがたかったです。
おかげで取り残される事なく参加できました。
ご一緒したトレーナーの皆さま、代行を引き受けてくださった先生、そして「晩御飯は各自で！」に対応してくれた家族にも感謝です。
初日は二の腕、二日目は足首、最終日は背面…
しっかり筋肉痛（笑）
たくさん動いて
たくさん学んだ充実の3日間でした！
音楽に助けられた
再会と新しい出会にも感謝
番外編😅
折角なので記録に♡
