レッスンスケジュール レッスンカレンダー📅
閲覧ありがとうございます💚ジャイロトニックご予約状況を随時更新提示しておりますトレーナープロフィールはこちらジャイトニック トニック会場アクセス、料金 動画ジャイロキネシス キネシス会場アクセスお知らせ‼️6月から受講枠を変更いたしました土...
2025-05
レッスンスケジュール 
動画 わくわく♪
3月に取得したジャイロトニックlevel2のprogram2通して行って一時間半ちょいかな、、、🤔level1と比べても難しい動きも多いしスピードも速いしウェイトも若干重い、、でも、、、、このランスルーが楽しすぎて😊一人ランスルーをすべく隙...
ボディケア 6月におススメ🐾
むくみケアにお勧めの簡単リフレクソロジー🐾⭕️オススメのタイミングお風呂上がりor就寝前ゆったりとテレビを見ながらでもOK‼︎1️⃣ 両手で足をさすって全体を温めて下さい♡足指をグーッと握っては放すも2、3回👍2️⃣腎臓、尿管、膀胱の順にマ...
ジャイロトニック アクセス
ジャイロトニックのあるsession roomへのアクセスです看板は出しておりません🙇♀️個人宅 表札は田中です。呼び鈴を押して下さいね🔔〒602-0853京都市上京区河原町通荒神口上る宮垣町77−3Google マップはこちらsessi...
ボディケア 🍀自分でできるリフレクソロジー🐾5月
5月もまだ昼と夜の寒暖差が激しくて自律神経も乱れやすいし、冷えやすい人にはつらい季節ですね。特に足元が冷える、内臓がだるい、なんか浮腫む…という人には春の後半〜梅雨入り前の「冷え」対策としてリフレクソロジーでの調整はかなり有効です【冷え・自...