動画 🌸SAKURA🌸
もみじだったり、、新緑だったり、、の中で気持ちよくのびのび♡SAKURAの下での写真が無かったので😊撮影してきました🎵風を感じ顔を上げると桜がすぐそこ💕むちゃくちゃ気持ちよかったぁお外でジャイロみんなでまたやりたいなぁ👀鴨川って常に楽器の練...
動画
動画 
ボディケア リフレクソロジー🐾
やっと届きました🌸リフレクソロジスト｡｡｡｡と名乗れるそうです♡リフレクソロジーを勉強してきました😊アロマオイルを使用し反射区と呼ばれるツボのようなエリアを心地良い圧でほぐしていきますリンパも流がすので、むくみも取れてスッキリ♡足が軽くなり...
ジャイロトニック 立つって意外と難しい
今年初の自主練。。♪カラダの軸を感じ床をしっかり押して立つ固めないように解放して、、💕マシンのウェイト5キロついつい力が入り手の力でやりがちですが力任せだとものすごく動かしにくいんです👀でも力抜くと重さに負けてヨタヨタ😅やはりコア（軸）が大...
ジャイロキネシス 🍁11月スケジュール 2023
もうすぐ11月ですね。まだまだ夏の名残を感じる、、、野菜も高いし、、季節か乱れて💦やはり、地球が風邪をひいているのかしら😰私たちも、そんな “気″ に引っ張られ体調が右往左往しているように感じます関節が痛くなったり筋肉のこわばり知らぬ間に呼...
動画 ウイングマスター🎶
町屋のレッスンを受講していただいている方はあぁ‼️あれのホンモノをついに購入🙌って思われているかも😁突っ張り棒を代用に肩甲骨を動かすワークをしていましたなぜか鬼嫁棒💧なんて言われてましたけど🤣首、肩周りがほぐれますから肩のマッサージをした後...