ボディケア 足裏ケアと食材選びで、夏も快適に元気に過ごしましょう♪
暑さ対策に！おすすめのリフレクソロジー＆食材🔸暑さで疲れた体に…おすすめリフレクソロジー夏は“内臓の疲れ”や“むくみ”、“だるさ”を感じやすい季節です。リフレクソロジーで以下のポイントをケアして、体内の巡りを整えましょう。✅ おすすめ反射区...
リフレクソロジー
ボディケア 
ボディケア 冷え予防自宅でできるリフレクソロジー
梅雨入りですね、、、蒸し暑かったり冷えたり、、、と、いうことで今回は冷え予防の為のケアというテーマでお送りしたいと思います施術時に意外と冷えておられる方のほうが多いのですが、、、それにお気づきでない方もちらほら‼︎私はめちゃめちゃ冷え性だか...
ボディケア 6月におススメ🐾
むくみケアにお勧めの簡単リフレクソロジー🐾⭕️オススメのタイミングお風呂上がりor就寝前ゆったりとテレビを見ながらでもOK‼︎1️⃣ 両手で足をさすって全体を温めて下さい♡足指をグーッと握っては放すも2、3回👍2️⃣腎臓、尿管、膀胱の順にマ...
ボディケア 🍀自分でできるリフレクソロジー🐾5月
5月もまだ昼と夜の寒暖差が激しくて自律神経も乱れやすいし、冷えやすい人にはつらい季節ですね。特に足元が冷える、内臓がだるい、なんか浮腫む…という人には春の後半〜梅雨入り前の「冷え」対策としてリフレクソロジーでの調整はかなり有効です【冷え・自...
ボディケア ご自宅でリフレクソロジー☘️
春、この時期にぴったりの反射区をご紹介🐾→特に季節の寒暖差や気圧の変動で、なんとなく不調なときに、すごく効果的なポイントです年度はじめは環境も変わったりと何かと気持ちが上擦ってしまいますよね。ご自宅でのケアにもおすすめ‼︎【太陽神経叢ゾーン...