ジャイロキネシス 2023.9月スケジュール アートギャラリーbe京都さまにて9月 ジャイロキネシス（イスヨガ）グループクラス4日、11日、25日※18日祝日はお休みです月曜日 10:40から60分クラスです。ご希望の方のみ 30分の延長クラスを+500円にて受講できます🙌お仲間募集中... ジャイロキネシスジャイロトニックレッスンスケジュール動画新着
ボディケア 膝のマッサージ 時折、レッスン時にお伝えさせて頂いてます。お膝のマッサージ方法😊意外と皆さまご存知なく、、、これを知っていると膝のケアにかなり役立ちますし怪我予防になります👍そんなに大した事ではないのですが、こちらに記しておきます💕伝えきれてない事も、、、... ボディケア徒然。。
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