ジャイロキネシス 2023.10月スケジュール
ようやく朝晩は過ごしやすくなりましたね🌰🌰ただ、日中暑すぎて💧寒暖差が大きいので体調のコントロールが難しい💦こんな時こそココロとカラダの安定のためにジャイロキネシスジャイロトニックはいかがでしょうか😊このメソッドの大きな特徴であるリズミカル...
ジャイロトニック
ジャイロキネシス 
動画 ウイングマスター🎶
町屋のレッスンを受講していただいている方はあぁ‼️あれのホンモノをついに購入🙌って思われているかも😁突っ張り棒を代用に肩甲骨を動かすワークをしていましたなぜか鬼嫁棒💧なんて言われてましたけど🤣首、肩周りがほぐれますから肩のマッサージをした後...
ジャイロキネシス 2023.9月スケジュール
アートギャラリーbe京都さまにて9月 ジャイロキネシス（イスヨガ）グループクラス4日、11日、25日※18日祝日はお休みです月曜日 10:40から60分クラスです。ご希望の方のみ 30分の延長クラスを+500円にて受講できます🙌お仲間募集中...
動画 特別体験会 2023、夏🌻
連日続くこの暑さ。。。もう、お腹いっぱいですね💦そんな、暑さを吹き飛ばす芯の強いbodyを育みませんか❓8月11日(金)㊗️せっかく㊗️日だから特別体験会を開催しようかな、、、＼(^^)／なんて♪ジャイロトニックってなんだろ❓気になるけど、...
ボディケア 呼吸のお稽古
強く元気な呼吸を作るレッスン(^^)先週から施設より帰宅しているお姑さんにやってみてます🎵10分程度ですが。。。☺︎鼻腔を広げ呼吸の通り道を作り呼吸か行いやすくなったかな？を確認し視床部位に（間脳の一部）アクセントのある呼吸で刺激を入れ慣れ...