自宅ケア

5月もまだ昼と夜の寒暖差が激しくて自律神経も乱れやすいし、冷えやすい人にはつらい季節ですね。特に足元が冷える、内臓がだるい、なんか浮腫む…という人には春の後半〜梅雨入り前の「冷え」対策としてリフレクソロジーでの調整はかなり有効です【冷え・自...