ボディケア 夏のだるさをスッキリ！おうちでできるリフレクソロジー＆ストレッチで、ボディリセット🌿
暑さや湿気で、なんだか体が重い…そんな夏の不調、放っておくと疲れが抜けづらくなってしまいますよね。今回は、おうちでできるセルフリフレクソロジーと簡単なストレッチを組み合わせて、「なんとなく不調」をリセットするケア方法をご紹介します。どれも3...
美脚
ボディケア 
ボディケア 足裏ケアと食材選びで、夏も快適に元気に過ごしましょう♪
暑さ対策に！おすすめのリフレクソロジー＆食材🔸暑さで疲れた体に…おすすめリフレクソロジー夏は“内臓の疲れ”や“むくみ”、“だるさ”を感じやすい季節です。リフレクソロジーで以下のポイントをケアして、体内の巡りを整えましょう。✅ おすすめ反射区...
徒然。。 私のルーツ、、、
兼ねてからブログに家族紹介を掲載したいなと思っておりました父に癌が見つかり転移も早く、、、ブログも書く思いもなくなっちゃって、、実家の楽器店閉店のおりに知り合ったサエキけんぞうさんがハンケイ京都新聞に我が家族の事を記載くださいましたぜひ読ん...