動画 私のカラダに起こったこと
はじめに、、この経験が皆さまのお役に立ちますように^ ^歩いてますよ‼︎皆さまご承知のとおり1月の半ばにアクシデントがありまして…💦右足首を骨折しました。右足関節両果裂離骨折――いわゆる、くるぶしの両側が剥離骨折した状態です。怪我から2ヶ月...
GYROTONIC
動画 
ジャイロキネシス 背骨🦴のワーク
ジャイロトニックでスパイナルモーション「背骨のワーク」としてお伝えしているものです♪ウオームアップにも使っていますあっやったやつ♡いや、、、知らんどっちでしょうか笑知ってる方もまだの方もぜひトライしてみてください♡動画は1.5倍速にしていま...
動画 瀕死の白鳥
久しぶりに♡舞台に立たせて頂きました沢山のクライアントさんに見て頂き素敵なご感想を頂きまして有難うございましたせっかくなので記念に残しておこうと思います笑瀕死の演出は、どこももちろん暗いですしかし、うちの教室はもひとつ暗いと聞いていましたか...
動画 🐎2026 新春🍀
あけましておめでとうございます。昨年はアップダウンの激しい一年でしたが、気候はどこか暖かく、実感のないまま新しい年を迎えました。颯爽と走る馬あのしなやかで力強い筋肉そして美しい姿——本当に素敵ですよね私たちも風を感じ呼吸を通しからだの内側か...
徒然。。 舞台🍑peach boy
2025年11月9日吉本真吾さん振り付けのpeach boyに出演させて頂きました🍑出番はあんまりなかったけれど良い記念になりました🍑お世話になっている本多先生の75歳のお誕生日でもあり記念の公演で珍しく、有料公演ヒラシューズだったからなん...