徒然。。 私のルーツ、、、
兼ねてからブログに家族紹介を掲載したいなと思っておりました父に癌が見つかり転移も早く、、、ブログも書く思いもなくなっちゃって、、実家の楽器店閉店のおりに知り合ったサエキけんぞうさんがハンケイ京都新聞に我が家族の事を記載くださいましたぜひ読ん...
トレーニング
徒然。。 
ジャイロキネシス 2024年12月、1月のスケジュール
師走。。。ですねもう12月今年もラストスパートです🎵今年の私の目標はチャレンジ、、だったんですがそれなりにやってみましたがちょっと不発、、反省もう少し行動に移したかったけど自分評価は70点かな😅まぁ来年頑張ります2024年12月27日 更新...
ジャイロトニック 夏のトライアルご参加ありがとうございました♪
もう10月だと言うのに、、、まだ真夏の格好って👀急に涼しくなっても着る服に困りますね💦衣替えをする気にもなれず😆（と言い訳🤣）さて、トライアルご参加の方々のご感想を少しづつUPしていこうかと、、、Instagramにも何名か上げておりますの...
ボディケア 股関節ってどこ❓
急に寒いですね。。。人の体は70%水分でできています。。。。と、お伝えしておりましたがなんと、それは若いうちで成人男性でおおよそ65% 成人女性にあっては55%だそうです💦少なぁい、、、冷えと、カラダの水分量は関係性があるんですよだから女性...
ジャイロキネシス 2023.9月スケジュール
アートギャラリーbe京都さまにて9月 ジャイロキネシス（イスヨガ）グループクラス4日、11日、25日※18日祝日はお休みです月曜日 10:40から60分クラスです。ご希望の方のみ 30分の延長クラスを+500円にて受講できます🙌お仲間募集中...