ジャイロトニック®️とは。。。
元バレエダンサーのジュリウ・ホバス氏が考案したNY生まれのエクササイズです。
ヨガの精神性、太極拳のバランス、ダンスの美しさ、水泳の滑らかさを全て一つにしたような流れのある動きを繰り返す事によりカラダの奥に眠る可能性を呼び覚まします。
優しいフォルムの木製のマシンを使用。マシンのアシストとトレーナーの補助で、効果的にカラダを目覚めさせ感覚意識を高めていきます。
関節にかかる負担を最小限に抑えることでまるでマッサージをするように解しながら動いていきますから、運動経験の有無に関わらず無理なく行えます。
背骨の動きを最大限に引き出すようにデザインされている、このマシンはしなやかさだけでなくカラダのエネルギーライン（軸）を通すことによりカラダの感覚を高め強さとしなやかさを併せ持つ居心地の良いカラダ作りをサポートします。
ジャイロキネシス同様、リズミカルな呼吸と動きを同期させて動くことで
カラダの深層にも刺激を入れていきます。
のびのび気持ちよく動きながら、気づけばカラダが整っている🎶
この達成感をぜひとも味わってください
マシンのアシストがあるからこそ、運動習慣のない方、カラダの硬い方からアスリートやダンサーまで幅広く楽しむことができます。
カラダのメンテナンスやリラクゼーション、トレーニングやリハビリ、自律神経を整える目的にご利用ください。
ただいま🉐なトライアルキャンペーン中
ご予約枠が少ないので月2名さま限定となります。
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