ストレッチ

お知らせ

2024.6月スケジュール

緑が綺麗になってきましたね♪来週から暑くなるそう、、、そして沖縄はもう梅雨入りだそうです☔︎カラダはご自身で思っているよりも天気の影響を受けています湿気が増えるとカラダも浮腫みやすいですから適度な運動とストレッチをお勧めいたします😊6月のス...
お知らせ

2024.5月スケジュール

つつじが連休を待たずして満開になってきました👀年々暖かく、、、もはや暑い季節の巡りが早まって大丈夫かな、、🌎地球。。。って思います。そんな地球の気に引っ張られないように自分を見失わず自身で体調をコントロールできるとちょっぴりhappyじゃな...
動画

🌸SAKURA🌸

もみじだったり、、新緑だったり、、の中で気持ちよくのびのび♡SAKURAの下での写真が無かったので😊撮影してきました🎵風を感じ顔を上げると桜がすぐそこ💕むちゃくちゃ気持ちよかったぁお外でジャイロみんなでまたやりたいなぁ👀鴨川って常に楽器の練...
お知らせ

GYROTONIC level2 program2🌸

ご報告♡つい先日憧れのジャイロトニックのレベル2のプログラム2のコースを取得してきました❣️半年前から楽しみで待ってる間は長かったけれど始まると早くってあっと言うまに終わってしまった。。。なので、、今は若干のロス、、状態今回の先生はNY在住...
お知らせ

2024.4月スケジュール

3月末にジャイロトニックのレベル2のプログラム2を無事じ取得してきました🌸ご報告は改めて。。。。♡もう明日から4月スケジュールUP遅くなりすみません💦⬆️4月予約枠 4月5日更新⬆️4月から水曜日の午前中枠を設けましたご都合うの合う方はぜひ...