be京都

お知らせ

2024.6月スケジュール

緑が綺麗になってきましたね♪来週から暑くなるそう、、、そして沖縄はもう梅雨入りだそうです☔︎カラダはご自身で思っているよりも天気の影響を受けています湿気が増えるとカラダも浮腫みやすいですから適度な運動とストレッチをお勧めいたします😊6月のス...
お知らせ

2024.5月スケジュール

つつじが連休を待たずして満開になってきました👀年々暖かく、、、もはや暑い季節の巡りが早まって大丈夫かな、、🌎地球。。。って思います。そんな地球の気に引っ張られないように自分を見失わず自身で体調をコントロールできるとちょっぴりhappyじゃな...
お知らせ

GYROTONIC level2 program2🌸

ご報告♡つい先日憧れのジャイロトニックのレベル2のプログラム2のコースを取得してきました❣️半年前から楽しみで待ってる間は長かったけれど始まると早くってあっと言うまに終わってしまった。。。なので、、今は若干のロス、、状態今回の先生はNY在住...
お知らせ

2024 3月🎎スケジュール

三寒四温の激しい今日この頃どのようにお過ごしですか?我が家も次男が社会人と環境が大きく変化する事と来期にやってくる行事やらなんやら、、、気持ちが落ち着かない日々を過ごしています💦昔よりはコントロールが上手になりましたけど、、、慣れないですよ...
ジャイロキネシス

心拍と感覚

突然ですが心拍と感覚は関係性があるのはご存知ですか?時間の感覚で言うと極端な例ですが、1分間に600〜700回拍動するハツカネズミと1分間に60〜70回拍動する人間とでは時間の感じ方が大きく異なるのは想像しやすいですよね楽しい時は早く感じる...