ジャイロトニック®️とは。。。
関節にかかる負担を最小限に抑えることでまるでマッサージをするようにほぐしながら動いていきますから、運動経験の有無に関わらず無理なく行えます。
背骨の動きを最大限に引き出すようにデザインされている、このマシンはしなやかさだけでなくカラダのエネルギーライン（軸）を通すことによりカラダの感覚を高め強さとしなやかさを併せ持つ居心地の良いカラダ作りをサポートします。
元バレエダンサーのジュリウ・ホバス氏が考案したNY生まれのエクササイズです。
ヨガ、太極拳、ダンス、水泳の流れるような柔らかい動きを優しいフォルムの木製のマシンを使用しながら行います。マシンのアシストとトレーナーの補助で、効果的にカラダを目覚めさせ感覚意識を高めていきます。
ジャイロキネシス同様、リズミカルな呼吸と動きを同期させて動くことで
カラダの深層にも刺激を入れていきます。
のびのび気持ちよく動きながら、気づけばカラダが整っている🎶
この達成感をぜひとも味わってください
マシンのアシストがあるからこそ、運動習慣のない方、カラダの硬い方からアスリートやダンサーまで幅広く楽しむことができます。
カラダのメンテナンスやリラクゼーション、トレーニングやリハビリ目的にご利用ください。
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