ジャイロトニック京都

足のむくみ（浮腫：ふしゅ）は、特にご年配の方に多く見られるお悩みですね改めて考えてみると、はて、、浮腫ってなんでなるの❓まずはその発生の仕組みと、ご年配の方特有の理由を分かりやすく整理しました足がむくむ基本的なメカニズム人間の体（細胞と細胞...

こんにちは！5月の季節外れの暑さに慣れないまま6月梅雨の季節がやってきます💦どのクラスでもクライアントの皆様の「脚のむくみ」や「肩の詰まり」が少し気になっています季節の影響でしょうか？例年はこの時期、ぎっくり腰になる方が多いのですが、今年は...

はじめに、、この経験が皆さまのお役に立ちますように^ ^歩いてますよ‼︎皆さまご承知のとおり1月の半ばにアクシデントがありまして…💦右足首を骨折しました。右足関節両果裂離骨折――いわゆる、くるぶしの両側が剥離骨折した状態です。怪我から2ヶ月...

あけましておめでとうございます。昨年はアップダウンの激しい一年でしたが、気候はどこか暖かく、実感のないまま新しい年を迎えました。颯爽と走る馬あのしなやかで力強い筋肉そして美しい姿——本当に素敵ですよね私たちも風を感じ呼吸を通しからだの内側か...

朝晩すごしやすくなった頃に増える不調…自律神経の乱れ・ギックリ腰💦そんな時は仙骨を“ぶら下げて”リラックス✨呼吸に合わせて背骨にスペースをつくりましょうスタジオでは、呼吸に合わせてhands-on（手でのサポート）も行っています🍀背骨にふん...