ストレッチ

閲覧ありがとうございます💚ジャイロトニックご予約状況を随時更新提示しております中学、高校生学割ありますよ♪トレーナープロフィールはこちらジャイトニック　トニック会場アクセス、料金　動画ジャイロキネシス　キネシス会場アクセス2025.11.1...

🍁 その“ふわっと目眩”季節のせいかもしれません最近、なんとなく・頭が重い・ふらっとする・眠っても疲れが抜けない…そんな感覚ありませんか？それ、季節の変わり目に起こる自律神経のゆらぎが原因かもしれません。気温差や気圧の変化で、身体も心も知ら...

朝晩すごしやすくなった頃に増える不調…自律神経の乱れ・ギックリ腰💦そんな時は仙骨を“ぶら下げて”リラックス✨呼吸に合わせて背骨にスペースをつくりましょうスタジオでは、呼吸に合わせてhands-on（手でのサポート）も行っています🍀背骨にふん...

改めまして…我が相棒・ジャイロトニックのマシンをご紹介します🤣このマシンが私の元に来てから、早くも3年💕今年の9月18日で、なんと4年目に突入します🎂ということは…マシンは3歳になります！９月中にご来店の皆さまに500円OFFクーポンを配布...

暑さが本格的になると、なんとなく体がだるい、食欲がない、便秘気味…そんな「夏バテ」症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか？実はその不調、腸の冷えや腸内環境の乱れが原因かもしれません。今回は、夏バテ予防の観点から「腸内環境を整える」ため...