徒然。。

先日ジャイロキネシスのレベル2のコースを無事に終了しました💕Thank you Erika❣️ようやくGK レベル2の認定トレーナになりました❣️嬉しいです🙌9日間にわたるコースで動きも難しくなるって聞いていたからドキドキワクワクこのコース...

はじめに、、この経験が皆さまのお役に立ちますように^ ^歩いてますよ‼︎皆さまご承知のとおり1月の半ばにアクシデントがありまして…💦右足首を骨折しました。右足関節両果裂離骨折――いわゆる、くるぶしの両側が剥離骨折した状態です。怪我から2ヶ月...

あけましておめでとうございます。昨年はアップダウンの激しい一年でしたが、気候はどこか暖かく、実感のないまま新しい年を迎えました。颯爽と走る馬あのしなやかで力強い筋肉そして美しい姿——本当に素敵ですよね私たちも風を感じ呼吸を通しからだの内側か...