メンテナンス

ご自宅でリフレクソロジー☘️

春、この時期にぴったりの反射区をご紹介🐾→特に季節の寒暖差や気圧の変動で、なんとなく不調なときに、すごく効果的なポイントです年度はじめは環境も変わったりと何かと気持ちが上擦ってしまいますよね。ご自宅でのケアにもおすすめ‼︎【太陽神経叢ゾーン...

ボディケア徒然。。新着

師走。。。ですねもう12月今年もラストスパートです🎵今年の私の目標はチャレンジ、、だったんですがそれなりにやってみましたがちょっと不発、、反省もう少し行動に移したかったけど自分評価は70点かな😅まぁ来年頑張ります2024年12月27日　更新...

ジャイロキネシスジャイロトニックレッスンスケジュール新着

もう10月だと言うのに、、、まだ真夏の格好って👀急に涼しくなっても着る服に困りますね💦衣替えをする気にもなれず😆（と言い訳🤣）さて、トライアルご参加の方々のご感想を少しづつUPしていこうかと、、、Instagramにも何名か上げておりますの...

ジャイロトニック動画徒然。。

明けましておめでとうございます♡旧年中はありがとうございました。無事に新年を迎えられました事、いろんな方のご協力、サポートのお陰です。わたしも、もっと皆様のお役に立てれますよう精進します^ ^🐲辰年、、、♪あっという間に年明け👀年々早くなっ...

ジャイロキネシスジャイロトニックレッスンスケジュール新着

時折、レッスン時にお伝えさせて頂いてます。お膝のマッサージ方法😊意外と皆さまご存知なく、、、これを知っていると膝のケアにかなり役立ちますし怪我予防になります👍そんなに大した事ではないのですが、こちらに記しておきます💕伝えきれてない事も、、、...

ボディケア徒然。。