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先日知り合いのフラメンコダンサーさんからジャイロ（トニック）ってどんな感じですか❓骨整えるんですか❓etc.なんて聞いてくださいまして💕ご自身の体験から骨整うとフラメンコの足打つのが安定したとか骨盤が寝るとリンパの流れにも悪いよね。。とか短...

深呼吸たっぷり💕オープンハート

ベンチについているハンドルを回したり滑車を利用したワイヤーにサポートしてもらいながら心地よく伸びをする♪牽引しながら動くことで骨のラインも整い力み癖等を軽減気持ちよく伸びをするごとく動けるのが特徴😊トレーナーのhands-onも相まって、『...