徒然。。 舞台🍑peach boy
2025年11月9日吉本真吾さん振り付けのpeach boyに出演させて頂きました🍑出番はあんまりなかったけれど良い記念になりました🍑お世話になっている本多先生の75歳のお誕生日でもあり記念の公演で珍しく、有料公演ヒラシューズだったからなん...
ジャイロキネシス
徒然。。 
ボディケア 季節の不調を手放すセルフケア習慣
🍁 その“ふわっと目眩”季節のせいかもしれません最近、なんとなく・頭が重い・ふらっとする・眠っても疲れが抜けない…そんな感覚ありませんか？それ、季節の変わり目に起こる自律神経のゆらぎが原因かもしれません。気温差や気圧の変化で、身体も心も知ら...
ジャイロトニック 腰痛に、予防に🍀
朝晩すごしやすくなった頃に増える不調…自律神経の乱れ・ギックリ腰💦そんな時は仙骨を“ぶら下げて”リラックス✨呼吸に合わせて背骨にスペースをつくりましょうスタジオでは、呼吸に合わせてhands-on（手でのサポート）も行っています🍀背骨にふん...
徒然。。 リズム、鼓動、そして呼吸
〜関西万博で感じた、踊りと音楽の不思議なつながり〜関西万博も、もう終わり。実は最初、全然興味なかったんです。でも一度行ってみたら、世界の文化や取り組みに触れて…知らない国の空気や人のエネルギーが、新鮮で面白くて。「わぁ♡ 楽しい！」って、素...
動画 マシンと動く、新しい感覚♡
改めまして…我が相棒・ジャイロトニックのマシンをご紹介します🤣このマシンが私の元に来てから、早くも3年💕今年の9月18日で、なんと4年目に突入します🎂ということは…マシンは3歳になります！９月中にご来店の皆さまに500円OFFクーポンを配布...